なぜ私の背中はそんなに痛いのですか？

November 19, 2022

1.一般的な悪い座り姿勢在庫：
①有名な「エルランの脚」
両側の骨盤の不均一な力により、「エルランの脚」を横切るとき、私たちの脊椎は補償的な左右の脊柱側osisを受けます。同時に、元の正常位置の腰椎間椎間板も不均一にストレスを受け、脊髄の変性と損傷が椎間板の変性と損傷を引き起こす可能性さえあります。腰痛や下肢の痛みなどの症状を引き起こします。

Why does my back hurt so much?

②インターネットの有名人座り姿勢「Ge Youtan」
悪い座り姿勢は脊椎に影響します。これは最も愛されている姿勢の1つです。この退廃的でわずかに故意の姿勢には、幅広い塊があります。しかし、実際、この姿勢は腰を最も傷つけ、腰椎椎間板変性を引き起こし、腰痛を引き起こす可能性があります。

③オカヴェルナイトの名声「足を交差させて座って」
80％の人がこの姿勢を持っていると言われています。この姿勢は、骨盤を簡単に傾ける可能性があり、「エルランの脚」を越えるよりもさらに有害です。

④座り姿勢に傾いています
私たちがコンピューターの前で作業したり、クラスの講義を聞いたりすると、上半身はしばしば無意識のうちにテーブルに近づき、首が前に傾いて、肩が上がり、背中が凹みます。一般的に、注意が集中するほど、この姿勢はより標準的です。

2.それを防ぐ方法は？
脊柱側osis症はしばしば初期段階で無症候性であり、あなたの子供が脊柱側osis症にかかる頃には、それはしばしば手遅れです！女の子は11〜13歳で、男の子は13〜15歳です。これは、脊柱側osisが悪化する可能性が最も高い時期です。したがって、これは脊柱側osis症の予防と治療の重要な時期でもあります。

子供の学習に適した机と椅子のセットは、子供の健康的な成長に伴う可能性があり、机と椅子の高さが変わらず、子供の学習疲労を効果的に軽減し、子どもの座り姿勢を正しく減らし、子供の姿勢を改善し、子どもの身長が成長し続けるという矛盾を完全に解決します。学習効率。

近視からの子供を防ぎたい場合は、子供たちに良い姿勢を維持し、毒から離れてください。子供に適した固定された単一のデスクと椅子を選択することが非常に重要です。調整可能なシングルデスクと椅子の厳格な品質を常に遵守し、消費者の声に耳を傾け、革新を求めることを絶えず突破し、健康的な学習デスクと椅子がより多くの子供と一緒に健康的に成長すると固く信じています。

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